Como manter a calma em dois minutos | Oi Seiiti Arata 95

Como manter a calma em dois minutos

Oi! Seiiti Arata. Existem duas formas pra você manter a calma rapidamente. E você só precisa de dois minutos. Ou até menos. Nesse vídeo eu vou te mostrar essas duas formas com detalhes. Quando você colocar em prática, você vai perceber que em alguns segundos é possível reestabelecer sua calma.

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