Promessas de ano novo vs. Realidade | Oi Seiiti Arata 99

Oi! Seiiti Arata. Você sabe que existem duas dimensões paralelas: o que você diz da boca pra fora que é a sua promessa de ano novo… e a realidade do que vai acontecer de verdade. Por que é difícil manter a promessa de ano novo? E, mais importante, o que você pode fazer para tornar suas resoluções de ano novo eficientes? Você já sabe quais são as promessas de ano novo mais populares: neste ano, eu vou me exercitar mais e emagrecer cinco quilos. Neste ano, vou passar mais tempo de qualidade com a minha família. Neste ano, vou estudar mais. Algumas dessas promessas são eficientes e outras não muito eficientes e é isso que vamos entender hoje com um truque muito simples de implementar.

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